*Zielgruppe*: Fachkräfte in der Kindertagesbetreuung
In diesem Kurs werden kindgerechte Achtsamkeits- und Entspannungstechniken vermittelt, um Kindern zu helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
**Ziele des Seminars:**
– Einführung in achtsame Übungen und kurze Meditationen
– Bedeutung von Ruhephasen im Kita-Alltag
– Methoden zur Förderung der inneren Balance und Konzentration